D'Anahata - Namasté: Um Gesto Desenhado pelo Respeito

Namasté: Um Gesto Desenhado pelo Respeito

Se já participaste em alguma prática de yoga, é muito provável que tenhas ouvido a palavra "namasté" e visualizado este gesto.

Para o realizares da forma mais correta, os cinco dedos da mão esquerda devem unir-se, junto ao coração, aos cinco dedos da mão direita. Este movimento deve ser acompanhado por uma suave inclinação da cabeça.

Com origem no sânscrito ancestral: "nah-mas-tay".
A união das duas mãos representa a harmonia que desejamos atingir entre os nossos pensamentos e as nossas ações.
É uma forma de saudação muito comum na Índia, aprendida, desde muito cedo, pelas crianças. É considerada uma poderosa e humilde demonstração de respeito, independentemente da origem e da idade.
É uma forma de ligação aos que nos rodeia, demonstrando respeito pelo próprio, pelos outros, pelo mundo e pela natureza.
Viver em "namasté" significa tratar o outro com compaixão, cuidado, generosidade e respeito, ao mesmo tempo que se reconhecem as diferenças.
Na sua origem, o gesto significa "o espírito divino em mim reconhece e respeita o divino espírito em ti”.

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Mas o que significa "namasté"?

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